v  f  i  y

Этот год в России


fsehm1

Здоровый = Успешный

Здоровье - самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства.
Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества. Современный человек все более осознает необходимость в здоровом образе жизни, личной активности и улучшении здоровья. В настоящее время, время стремительное, летящее вперед со страшной скорости, успешным людям некогда болеть.31.03.21 5

Сейчас, нас окружили менеджеры, оптимизаторы, рационализаторы, работа которых состоит в постоянной погоне за эффективностью (увеличение КПД, уменьшение издержек, сокращение простоя оборудования, логистика и т. д.). Человек - суть та же компания, которая может быть эффективной или неэффективной.

Понятно, что по-настоящему эффективный человек здоров. Он не тратит деньги на лечение, не тратит время на больничном.
Стать успешным трудно, но стать здоровым может быть просто
Допустим, вы захотели добиться своего успеха в науке. Для этого вам придется долго корпеть над литературой, регулярно встречаться и обмениваться опытом с коллегами, проводить собственные исследования и эксперименты. Частенько терпеть неудачи и начинать с нуля. Это все очень не просто.

Так начните же с того, что проще! Успешный человек должен обладать крепким здоровьем. Начните с этого. Очень часто для того, чтобы современному человеку кардинально поправить здоровье ему требуется буквально пару месяцев.

Начинайте утренние пробежки (хотя почему «утренние» - бегайте, когда вам угодно. Или ходите хотя бы), наладьте свое питание (включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей). Обязательно найдите время в своем расписании для полноценного сна: крепкого и спокойного ночного, и короткого освежающего послеобеденного.

А главное - вы всегда в выигрыше. Крепкое здоровье поможет вам преодолевать все трудности на пути к вашим целям, но даже если вам не удастся осуществить все, что вы задумали, в сухом остатке у вас будет, как минимум, ваше здоровье, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги.
Не болейте!.
31.03.21 6

31.03.21 7

31.03.21 8

31.03.21 9

31.03.21 10

31.03.21 11