v  f  i  y

Этот год в России


fsehm1

Здоровое долголетие

12-го мая в Центральной районной библиотеке Адлерского внутригородского р-на в рамках проекта «Активное долголетие» прошла лекция «Традиционные секреты долгожительства». Читала лекцию кандидат медицинских наук, врач, психолог, доцент Подхомутникова Ольга Валентиновна.

13.05.2019 3

В своём выступлении наш замечательный лектор коснулась вопросов геронтологии, здорового образа жизни и питания, счастливого долгожительства, рассказала о физиологических причинах старения.

13.05.2019 4

Ольга Валентиновна дала интересные рекомендации по приёму пищи («медленно и вкусно»), напомнила слушателям ещё раз о том, что каждый из нас сам несёт ответственность за своё здоровье и что нужно жить в гармонии с самим собой и своим окружением.

13.05.2019 5

На эту встречу пришло очень много заинтересованных слушателей, которые пожелали, чтоб подобные мероприятия проходили в рамках долгосрочного сотрудничества и просветительской деятельности.

13.05.2019 0