Заключительная встреча в цикле лекций на тему «Здоровье и жара»

Очередная встреча с врачом неврологом Ниной Евгеньевной Филатовой в Центральной районной библиотеке Адлерского района г. Сочи, как и всегда, прошла очень продуктивно.

В этот раз обсудили особенности отдыха в жаркое время года. Нина Евгеньевна напомнила о необходимости уходить в тень в период с 11 до 17, а так же рассказала о том, как провести это время с пользой для здоровья. Разобрались с видами активного отдыха летом, поговорили о скрытых опасностях купания в море и кондиционеров. Неожиданностью для слушателей оказалась информация о пользе бани летом. Также много нового доктор рассказала про сон и его особенности в разное время года и в разном возрасте. Это была заключительная встреча в цикле лекций на тему «Здоровье и жара».
https://vk.com/libraryadler?w=wall-217315965_1595