Акция «Я за здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни - это способ жить и вести себя таким образом, чтобы поддерживать свое физическое и психическое здоровье.

Это включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, достаточный отдых, отказ от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, а также уход за своим телом и душой. Здоровый образ жизни помогает предотвратить различные заболевания, улучшает физическую форму, повышает энергию и настроение, а также улучшает качество жизни в целом.
Сегодня библиотекари Центральной районной библиотеки Адлерского района г. Сочи провели акцию «Я за здоровый образ жизни». Жители и гости города приняли в ней активное участие и получили книги в подарок.
https://vk.com/libraryadler?w=wall-217315965_435